$550 OFFER Expires SOON! - 16 Week Periodization Program - 4 Phases - Build Muscle - Lose Fat Level : Beginner - Intermediate - Advanced Four (4-week) Phases This program can be done in a commercial gym, or at a home gym.

The Analysis and Application of Biomechanical Principles in Resistance Exercise

The 20 Best Movements For Optimal Muscle Loading And Physique Development + BRIG20 Explained Video

16 Week Periodization Program - 4 Phases | Level: Beginner-Intermediate-Advanced Home | Gym

The Analysis and Application of Biomechanical Principles in Resistance Exercise and Muscle Building

Muscle Building - Sets & Reps (Houston TX) | Powerlifting & BRIG20 (New York)

Resistance Training Strategies - Exercise Selection

The Art and Science of Physique Development

Analyse et application des principes biomécaniques dans les exercices de résistance et de renforcement musculaire | Obtenez le cours pour seulement 497$ au lieu de 697$ avant le lancement officiel

تحليل وتطبيق مبادئ النشاط الحيوي في تمرين المقاومة وبناء العضلات | حصل على الدورة التدريبية مقابل 497 دولارًا فقط بدلاً من 697 دولارًا قبل الإطلاق الرسمي

أفضل 20 حركة من أجل التحميل الأمثل للعضلات وبناء العضلات

Análisis y aplicación de principios biomecánicos en ejercicios de resistencia y musculación

Biomechanics Revelations in Resistance Exercise